HIV/AIDS

HIV infekcija pēc nonākšanas organismā lēni sagrauj cilvēka imūnsistēmu.

Uzzini vairāk.

C hepatīts

C hepatīts - 39 000 inficētu personu Latvijā.

Uzzini vairāk.

Locītavu sāpes

Biežākās locītavu traumas, sāpju mazināšana, padomi pacientiem, ārstu kontakti

Uzzini vairāk

Diabēts

Latvijā ir vairāk kā 75 000 cilvēku ar cukura diabētu. Kādēļ tas rodas, ko darīt un kā sadzīvot? Ienāc un uzzini vairāk!

Uzzini vairāk.

Muguras sāpes

Muguras sāpes ir viens no biežākajiem ārsta apmeklēšanas un darba nespējas iemesliem.

Uzzini vairāk.

Zobu sāpes

Ko darīt pēc zoba izraušanas, jūtīgi zobi, diennakts zobārstniecība, profilakse – ienāc un uzzini vairāk!

Uzzini vairāk.

Onkoloģija

Katru gadu vairāk kā 10 000 pacientiem Latvijā tiek uzstādīta ļaundabīga audzēja diagnoze.

Uzzini vairāk.

Ienāc un uzzini vairāk

MSD pacientiem

-A
A+
Lapas karte
Zobu sāpes
Zoba anatomija
Riska faktori
Ārstēšana
Zoba izraušana
Profilakse

Profilakse

profilakse_jpg.jpgLai zobi būtu skaisti un veseli, par tiem ir jārūpējas – jātīra pēc katras ēdienreizes. Zobus ir ieteicams tīrīt arī ēdienreižu starplaikos, īpaši, ja uzturā ir lietoti lipīgi produkti, cukuru saturoši našķi vai skābi produkti. Ja zobus nav iespējams iztīrīt, mutes dobums vismaz būtu jāizskalo ar tīru ūdeni, tāpat derēs arī cukuru nesaturošas košļājamās gumijas lietošana pēc uzkodām.

Zobu pasta ir jāizvēlas atbilstoši vecumam – bērniem un pieaugušajiem ir jālieto katram sava zobu pasta. To galvenā atšķirība ir fluorīdu daudzumā – bērnu zobu pastās fluorīdu ir mazāk, jo bērni biežāk nekā pieaugušie zobu pastu norij un pilnībā neizskalo mutes dobumu.

Tāpat atšķiras arī zobu pastu sastāvs, piemēram, ja zobu pastas ir paredzētas jutīgiem zobiem, tās saturēs īpašas vielas, tādas kā stroncija hlorīds un kālija nitrāts, kas mazina zobu jutīgumu. Zobu pastas pret smaganu iekaisumu satur dažādas iekaisumu mazinošas vielas. Ir jābūt uzmanīgiem, iegādājoties un lietojot zobu pastas ar baltinošu efektu. To sastāvā ir abrazīvākas daļiņas, kas var bojāt zoba emalju un veicināt zobu jutīgumu. Šīs zobu pastas ir ieteicams lietot retāk nekā citas zobu pastas.

Lai zobi būtu veseli, par tiem ir jārūpējas jau no bērnības. Zobus stiprina cietas barības lietošana uzturā, piemēram, svaigu dārzeņu, maizes ar garozu u. c. Jau agrā vecumā bērns ir jāpieradina pie zobu tīrīšanas, jo tad tā nešķitīs apgrūtinoša un kļūs par neatņemamu ikdienas procedūru. Turklāt bērniem, kuri rūpējas par saviem zobiem, zobārsta apmeklējums būs interesants un viņus nebiedēs. Vecākiem ir svarīgi apzināties, ka tieši no viņiem bērni pārņem zobu kopšanas paradumus un ka vismaz līdz skolas vecumam arī ikdienā ir jāpārliecinās, cik cītīgi bērns iztīra zobus.

Noderēja? Pārsūti draugam!
HIV/AIDS

HIV infekcija pēc nonākšanas organismā lēni sagrauj cilvēka imūnsistēmu.

Uzzini vairāk.

C hepatīts

C hepatīts - 39 000 inficētu personu Latvijā.

Uzzini vairāk.

Locītavu sāpes

Biežākās locītavu traumas, sāpju mazināšana, padomi pacientiem, ārstu kontakti

Uzzini vairāk

Diabēts

Latvijā ir vairāk kā 75 000 cilvēku ar cukura diabētu. Kādēļ tas rodas, ko darīt un kā sadzīvot? Ienāc un uzzini vairāk!

Uzzini vairāk.

Muguras sāpes

Muguras sāpes ir viens no biežākajiem ārsta apmeklēšanas un darba nespējas iemesliem.

Uzzini vairāk.

Zobu sāpes

Ko darīt pēc zoba izraušanas, jūtīgi zobi, diennakts zobārstniecība, profilakse – ienāc un uzzini vairāk!

Uzzini vairāk.

Onkoloģija

Katru gadu vairāk kā 10 000 pacientiem Latvijā tiek uzstādīta ļaundabīga audzēja diagnoze.

Uzzini vairāk.

Ienāc un uzzini vairāk